¿Es para mí?

Tal y como explicamos en el apartado  ¿Por qué somos diferentes? de ¿Qué es estar Fit?  adaptamos las cargas, los ejercicios, la intensidad y el volumen del entrenamiento a las necesidades y características de cada persona.

Los objetivos pueden ser los mismos o no en cada uno, pero todos derivan en mejorar la salud física y mental, la calidad de vida, el bienestar, la capacidad de rendimiento… Eso es igual para todos los operadores. 

Sólo tienes que quererlo, de lo demás nos encargamos nosotros.