PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

ComandoFit ® SAP: STRENGTH AND POWER

  Además de todas las disciplinas que contemplamos en ComandoFit para conseguir tus objetivos, hemos decidido añadir un camino diferente al entrenamiento para obtener grandes resultados. En CFSAP entendemos que un atleta más fuerte, más veloz, más potente y más ágil, es un mejor...

ComandoFit ® Girya: Entrenamiento con Kettlebells

    El Kettlebell Lifting, Levantamiento de Kettlebells o Girevoy Sport utiliza las Kettlebells (girya o pesa rusa) para desarrollar la fuerza central y funcional. Gracias a su formato con el peso descentralizado del agarre es una herramienta idónea para la realización de ejercicios...

ComandoFit ® BG (Bodyweight & Gymnastics)

    La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos...

ComandoFit ® MSC (Mobility, Stablity & Core)

  MSC son las iniciales de Mobillity, Stability & Core, para entendernos en nuestra lengua: Movilidad, estabilidad y zona media. Los beneficios de esta sesión de entrenamiento son numerosos pero destacamos los siguientes: Corrección de patrones funcionales de movimiento: CALIDAD DE...

PRE-SOF Solutions

PRE-SOF Solutions   Aquí añadimos el entrenamiento personal (físico y mental) preparatorio para las pruebas de selección de las distintas Unidades de Operaciones Especiales que existen en nuestro país. A esta altura ya sabes quién soy y sino consulta en el apartado ¿Quiénes somos? BIO y...

Personal Training Solutions

Entrenamiento Personal   Si las clases grupales y entrenamientos mencionados no terminan de cubrir tus necesidades, te ofrecemos el servicio de Entrenamiento Personal. En este servicio te realizaremos un estudio completo de tus capacidades, antropometría y composición corporal, cuestionarios...

OPOSICIONES

OPOSICIONES Si tu objetivo y tu sueño es prepararte para opositar a las Fuerzas Armadas o Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado estás con la persona adecuada. Yo también pasé por eso. Adaptaré el Entrenamiento Funcional, de carrera y natación para ayudarte a superar con éxito las diferentes...

Running Solutions

Acondicionamiento Físico para Corredores   Si tu pasión es que el mundo se mueva bajo tus pies, dominar los montes, desplazarte por tus propios medios sin barreras… estás con la gente adecuada. Los entrenamientos de ComandoFit Runner romperán el aburrimiento y monotonía que pueda tener la...

Tactical, practical & fit

Soluciones de Adiestramiento y Preparación Física Táctica para Operadores y Tiradores. Próximamente...